ТАНЦЮЙ ЯК НІКОЛИ РАНІШЕ
З АНАСТАСІЄЮ ЧЕМЕЗОВОЮ

Розкрий свій потенціал із онлайн-курсами від експерта. Опануй High Heels, Twerk та Stretching прямо з дому

00:00 / 00:00

Привіт! Я Настя, професійна танцівниця з досвідом понад 8 років. Я знаю, як складно зробити перший крок, але я тут, щоб допомогти тобі! Мої курси на YouTube - це шлях до нової, впевненої тебе. Ти навчишся танцювати, відчувати своє тіло та сяяти на танцполі.

5 напрямків для твоєї впевненості

Що ти отримаєш
на моїх курсах?

High Heels
Twerk
Flexibility
Strip
Barre
Урок 1
399 UAH
Урок 1
549 UAH
Lady Gaga (Love Game)
Драйвова , запальна та енергійна хореографія для початкового і середнього рівня підготовки. Тут ти пропрацюєш ходу, партерні рухи, а також відчуєш себе зіркою кліпу.
499 UAH
Shake It To The Max (MOLIY & Shenseea)
Хореографія з теплим літнім Вайбом, яка включає в себе елементи Тверку. Розрахована на середній рівень підготовки. Ми пропрацюємо баланс та партерні елементи. Відчуємо атмосферу гарячої пляжної вечірки.
499 UAH
Tinashe - Die A Little Bit (feat. Ms Banks)
Жіночна та сексуальна хореографія, що повністю занурить в клубну атмосферу, відчуєш себе максимально легко та безтурботно. Пропрацюємо баланс та партерні елементи. Розрахована на початковий і середній рівень підготовки.
499 UAH
Lloyd - All I need
Чуттєва та пристрастна Хореографія, розрахована на початковий та середній рівні підготовки. Більша частина рухів виконується в партері, тому наколінники краще вдягти.
499 UAH
Estelle - Make her say
Гаряча та пристрасна Хореографія, яка розрахована на початковий та середній рівні підготовки. Була поставлена до Дня Закоханих, тому наповнена енергією любові і бажання.
499 UAH
Danidane & MAAURA - Like Dat (Ape Drums Remix)
Драйвова Хореографія для середнього рівня підготовки. Допоможе прокачати навички утриманя балансу, є розбір ускладнених рухів.
499 UAH
IRIAS, LOVIXX - Hate me (afrobeat
Ніжна та чуттєва Хореографія для початкового та середнього рівней підготовки.
399 UAH
Warm Up + Technique (урок 1)
Розминка + детальний розбір 3-х базових технік : Jiggle, Bounce, Hip Switch
699 UAH
Technical routine (урок 1)
Технічна комбінація з використанням технік, які розбирали в першому уроці розділу "Warm Up+Technique".
399 UAH
Повздовжній шпагат
Суглобова гімнастика + Повздовжній шпагат
249 UAH
Поперечний шпагат
Суглобова гімнастика + Поперечний шпагат
249 UAH
Вправи для спини
Суглобова гімнастика + вправи для спини
249 UAH
Full Body без обладнання
Пропрацьовуємо все тіло: розминка + основна частина наверху та на килимку+ заминка.
299 UAH
Full Body з фітнес резинкою
Пропрацьовуємо все тіло: розминка + основна частина наверху та на килимку+ впраи з резинкою + заминка.
299 UAH
Full Body з йога блоками
Пропрацьовуємо все тіло: розминка + основна частина наверху та на килимку+ впраи з йога блоками + заминка.
299 UAH
Чому мені довіряють?

Сертифікати та
навчання

Я постійно вдосконалюю свої навички як танцівниця та тренерка — за плечима десятки майстер-класів і курсів у найкращих викладачів. Деякі з них підтверджені офіційними сертифікатами, а багато — це живий процес навчання, який я зберігаю у своїх Instagram-сторіс.

Перейти до Instagram

Що про мене
говорять

Таня, 25 роки

Настяяяяя😍 дякую тобі,я ніколи не думала ,що взагалі зможу танцювати щось подібне ,ще й на підборах. (Але часто задивлялась на інших дівчаток). Дякуючи твоїм урокам, в яких ти все так детально пояснюєш ,показуєш, що все зрозуміло навіть з першого разу. Так ,до ідеалу мені ще далеко, але завдяки твоїм онлайн урокам, я йду потихеньку до мрії. І можу займатись в будь якому місці і в будь який час без прив'язки. Ще раз велике дякую🙏

Ніка, 19 рокiв

Онлайн заняття з heels приємно здивували. Навіть через екран вдається відчути атмосферу, драйв і підтримку. Тренер доступно пояснює рухи, звертає увагу на техніку та деталі, завдяки чому кожне заняття проходить ефективно та цікаво. Це не просто хореографія, а ще й робота над впевненістю та жіночністю. Онлайн формат виявився результативним і надихаючим, зручним

Еліна, 40 рокiв

Я в захваті від першого уроку high heels 👠 онлайн - це неймовірно! 🙌💃🏻😊
Урок подається в доступному вигляді, тренер крок за кроком розʼяснює кожен рух - все зрозуміло. Дуже цінно те, що урок можна передивитись в будь-який зручний час)
Коли не встигаєш ходити в зал або знаходишся далеко - це те що допомагає тримати себе в формі!! Дякую за такий формат) 😊❤️

Таня, 27 рокiв

Настюша,дуже дякую тобі за твої уроки, онлайн версія це просто знахідка для мене,з моїм графіком роботи я можу спокійно в будь-який час повчити хореографію та відпрацювати та не залежати від місця де я знаходжусь 🥰 Твої хореографії в саме сердечко, все чітко та зрозуміло пояснюєш, я просто кайфую,та вже бачу результати в себе, треба трішки ще попрацювати над деякими нюансами мені і буде чудово😻 мені вже цікаво яка буде наступна хореографія, такий формат занять дуже зручний та цікавий😘😘

Таня, 25 роки

Настяяяяя😍 дякую тобі,я ніколи не думала ,що взагалі зможу танцювати щось подібне ,ще й на підборах. (Але часто задивлялась на інших дівчаток). Дякуючи твоїм урокам, в яких ти все так детально пояснюєш ,показуєш, що все зрозуміло навіть з першого разу. Так ,до ідеалу мені ще далеко, але завдяки твоїм онлайн урокам, я йду потихеньку до мрії. І можу займатись в будь якому місці і в будь який час без прив'язки. Ще раз велике дякую🙏

Ніка, 19 рокiв

Онлайн заняття з heels приємно здивували. Навіть через екран вдається відчути атмосферу, драйв і підтримку. Тренер доступно пояснює рухи, звертає увагу на техніку та деталі, завдяки чому кожне заняття проходить ефективно та цікаво. Це не просто хореографія, а ще й робота над впевненістю та жіночністю. Онлайн формат виявився результативним і надихаючим, зручним

Еліна, 40 рокiв

Я в захваті від першого уроку high heels 👠 онлайн - це неймовірно! 🙌💃🏻😊
Урок подається в доступному вигляді, тренер крок за кроком розʼяснює кожен рух - все зрозуміло. Дуже цінно те, що урок можна передивитись в будь-який зручний час)
Коли не встигаєш ходити в зал або знаходишся далеко - це те що допомагає тримати себе в формі!! Дякую за такий формат) 😊❤️

Таня, 27 рокiв

Настюша,дуже дякую тобі за твої уроки, онлайн версія це просто знахідка для мене,з моїм графіком роботи я можу спокійно в будь-який час повчити хореографію та відпрацювати та не залежати від місця де я знаходжусь 🥰 Твої хореографії в саме сердечко, все чітко та зрозуміло пояснюєш, я просто кайфую,та вже бачу результати в себе, треба трішки ще попрацювати над деякими нюансами мені і буде чудово😻 мені вже цікаво яка буде наступна хореографія, такий формат занять дуже зручний та цікавий😘😘

Поширенi питання

Після оплати обраних уроків ви отримаєте посилання на відео з приватного ютуб каналу.

Так, в розділі «контакти» ви можете обрати зручний для вас спосіб звʼязку і отримати відповідь на ваші питання.

Зручний одяг, наколінники, хілси або носочки, водичка, трохи вільного часу та гарний настрій.

Доступ до уроків залишається у вас назавжди без обмежень. Ви можете проходити навчання в комфортному для вас темпі.

Твій шлях до танцювальної майстерності

Після оплати ти отримаєш унікальне посилання на приватний YouTube-плейлист із курсами. Просто заповни форму і почни вчитися!

Обери урок
  • High Heels
  • Twerk
  • Flexibility
  • Strip
  • Barre